SOUL Action mengajak pegawai Kementerian ESDM melakukan refleksi diri bersama. (Foto: Istimewa).

Gesah.co.id – Yayasan Cahaya Cinta Kasih (YCCK) bersama SOUL Action menggelar kegiatan refleksi diri bertajuk Buka Lembaran Baru: Temukan Pesan yang Menemukanmu di Auditorium Badan Geologi, Kementerian ESDM, Bandung, Kamis (22/10/2026).

Dalam kegiatan itu, peserta menggunakan buku SOUL Reflection karya Bunda Arsaniangsingh, guru meditasi sekaligus pemegang tiga rekor MURI di bidang meditasi dengan peserta terbanyak, untuk menemukan pesan reflektif.

Peserta membuka halaman buku secara acak, kemudian membaca pesan yang diperoleh dan membagikan pengalaman mereka. Pendekatan tersebut diarahkan untuk membantu peserta memahami kondisi batin dan mengelola perasaan.

Kegiatan ini mendapat sambutan antusias dari aparatur sipil negara (ASN) yang memenuhi auditorium. Sejumlah peserta mengaku menemukan pesan yang sesuai dengan pengalaman dan perjuangan pribadi mereka.

Arif Ali, ASN Kementerian ESDM, mengatakan buku tersebut membantunya merefleksikan perjuangan dalam mengendalikan diri yang telah dilakukan selama bertahun-tahun.

“Buku ini seperti nemenin saya untuk mengendalikan diri saya. Pengendalian diri itu sudah saya lakukan puluhan tahun dan sampai sekarang masih tetap berjuang,” kata Arif.

Ia menilai pesan yang ditemukan dalam buku tersebut sesuai dengan perjalanan pribadinya. Menurutnya, setiap manusia memiliki kekurangan dan perlu terus berupaya memperbaiki diri.

Pengalaman serupa disampaikan Afifa Farha, Ketua Tim Kerja OSDM Kementerian Kesehatan. Ia menilai pesan dalam buku tersebut berkaitan dengan kebutuhan dirinya selama ini.

“Rasanya memang relate, karena itu yang saya butuhkan selama ini. Rasanya harus ada guiding, mungkin dari buku ini guiding-nya,” ujar Afifa.

Afifa berharap kegiatan refleksi diri tersebut dapat menjangkau lebih banyak masyarakat dan memberikan manfaat bagi kehidupan mereka, termasuk dalam mendukung kesehatan masyarakat Indonesia.

“Semoga kebermanfaatannya juga lebih banyak untuk masyarakat yang lain, sehingga Indonesia nanti lebih sehat,” tuturnya.

Sementara itu, Kibar Muhammad Suryadana, Penyelidik Bumi di Badan Geologi, menyebut kegiatan tersebut menjadi pengalaman pertamanya mengikuti acara refleksi diri selama bekerja di instansi tersebut.

“Mudah-mudahan ke depannya acara seperti ini bisa dilaksanakan di tempat ini. Baru kali ini, selama 11 tahun bekerja di sini, saya mengikuti acara seperti ini, baru pertama kali, dan saya sangat tertarik sekali,” ungkap Kibar.

Apresiasi juga disampaikan Ir. Ida Nuryatin Fihari, M.Eng., Kepala Biro OSDM Kementerian ESDM. Ia menyampaikan terima kasih kepada YCCK dan komunitas SOUL atas terselenggaranya kegiatan tersebut.

Bagi YCCK, kegiatan Buka Lembaran Baru merupakan upaya menghadirkan ruang refleksi yang mudah diakses, terutama bagi pekerja yang menghadapi berbagai tuntutan dalam kehidupan sehari-hari.

Melalui SOUL Action, YCCK berharap dapat memperluas jangkauan kegiatan refleksi ke masyarakat dan berbagai institusi untuk membantu individu menjalani kehidupan dengan lebih sadar, tenang, dan bermakna.

Tentang Yayasan Cahaya Cinta Kasih

Yayasan Cahaya Cinta Kasih didirikan pada 2012 oleh Bunda Arsaniangsingh. Organisasi sosial ini menjalankan kegiatan kemanusiaan dan pengembangan karakter berbasis cinta kasih melalui metode SOUL.

Selain kegiatan sosial bersama komunitas, tenaga medis, dan relawan, yayasan tersebut memberikan pembelajaran metode SOUL kepada anak-anak sekolah untuk membangun karakter positif sejak dini.

Program SOUL Action menjadi wadah bagi masyarakat untuk terlibat dalam berbagai kegiatan sosial, mulai dari bakti sosial, aksi lingkungan, kampanye sosial, kegiatan relawan, hingga donor darah.